Kennst du es, dass du den Drang verspürst dich einer körperlichen Aktivität hinzugeben, sei es um fitter zu werden oder um ein paar Kilos zu verlieren? Und hast du es auch schon erlebt, dass du dieser Aktivität eine Zeit lang intensiv nachgehst, irgendwann aber die Motivation verlierst und in alte Muster verfällst? Keine Sorge, es geht nicht nur dir so. Dies geschieht oft, weil ein konkreter Plan fehlt, wie man das vorgenommene Ziel erreichen kann. Hürden scheinen plötzlich zu hoch zu sein, Ziele zu weit entfernt. Der anfängliche Antrieb geht verloren und der innere Schweinehund siegt. Bevor dies geschieht, komme ich ins Spiel. Ich zeige dir wie du einfach und mit wenig zeitlichem Aufwand dein persönliches Ziel erreichen kannst. Mein persönliches Anliegen und meine Motivation bestehen darin genau jenen Personen, die die Idee, den Wunsch oder das Ziel haben in Richtung Fitness, Wohlbefinden, Muskelaufbau oder Bodyforming etwas zu unternehmen mit fachlicher Kompetenz zur Seite zu stehen. Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich sagen, dass vor allem eine persönliche Begleitung im Anfangsstadium zu einem hohen Prozentsatz zum gewünschten Erfolg führt.